เทปนิ้ว 6 ขั้นตอน "ห่อนิ้ว"
ขั้นตอนที่ 1
วางมือของคุณราบบนพื้นผิวที่มั่นคง โดยเริ่มจากมือข้างที่ไม่ถนัด เพราะอาจมีคนช่วยโอบรอบมือข้างที่ถนัดของคุณ คนถนัดซ้ายจะโอบมือขวาก่อน ไม่ใช่คนถนัดซ้ายจะโอบมือซ้ายก่อน
ขั้นตอนที่ 2
พับผ้ากอซเป็นแถบยาวแล้ววางไว้ระหว่างนิ้วทั้งสองที่คุณต้องการพันเข้าด้วยกัน การทำเช่นนี้จะเพิ่มความสะดวกสบายและลดการเสียดสีระหว่างนิ้วระหว่างเกม
ขั้นตอนที่ 3
นำนิ้วของคุณมารวมกันและพันเทปกีฬายาวรอบโคนนิ้วของคุณ เพื่อความแน่นเป็นพิเศษ ให้พันซ้ำสองหรือสามครั้ง แรงห่อควรอยู่ในระดับปานกลาง ไม่เพียงแต่เพื่อให้แน่ใจว่านิ้วพันกันแน่นเท่านั้น แต่ยังเพื่อให้แน่ใจว่าการไหลเวียนของเลือดบนนิ้วจะไม่ถูกปิดกั้น
ขั้นตอนที่ 4
เพิ่มเทปอีกชิ้นระหว่างข้อต่อที่หนึ่งและสองของนิ้วเพื่อเพิ่มความมั่นคง ตัดเทปรอบนิ้วสองหรือสามครั้ง งอนิ้วของคุณและหักเทปที่นิ้วไม่นุ่มมากเพื่อให้แน่ใจว่านิ้วของคุณมีความคล่องตัวเพียงพอ
ขั้นตอนที่ 5
หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องพันนิ้วอีก ให้ทำแบบเดิมซ้ำ หากนิ้วมือข้างหนึ่งพันกัน ยังจำเป็นต้องให้เพื่อนร่วมทีมหรือโค้ชใช้กรรไกรตัดเทปให้คุณ
ขั้นตอนที่ 6
หากคุณต้องการปกป้องเล็บมือและปลายนิ้วของคุณ ให้ติดเทปที่ด้านบนของแต่ละนิ้ว
No.2653 Xinggong Road เมืองผิงหู มณฑลเจ้อเจียง ประเทศจีน
[email protected]
+86-(0)573-8507 6991
ผู้ผลิตขายส่งเทปกีฬา
ประเทศจีน เทปกีฬา ซัพพลายเออร์
ภาษาอังกฤษ
เอสปาน่า
ฝรั่งเศส
เยอรมัน
