ตราบเท่าที่
เทปกล้ามเนื้อ (intramuscular effect) เป็นที่กล่าวขวัญถึง หลายๆ คนประทับใจคือ อ๋อ! ฉันรู้! เป็นสีสันที่เหล่านักกีฬาเกาะติดร่างกายในสนามแข่ง หลังจากติดแล้ว ดูเหมือนว่าพวกมันจะวิ่งเร็วขึ้น กระโดดได้สูงขึ้น และจุดที่บาดเจ็บก็ดูเหมือนจะเจ็บปวดน้อยลง และพวกมันก็สามารถเล่นเกมได้
มีภาพลวงตาอยู่เสมอว่าเทปรัดกล้ามเนื้อเป็นสิ่งที่นักกีฬามืออาชีพเท่านั้นที่สามารถใช้ได้ แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น Hulite Sporting Goods บอกคุณว่า: อันที่จริง ทุกคนสามารถใช้สติกเกอร์กล้ามเนื้อได้ เพราะสติกเกอร์กล้ามเนื้อเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ดีที่สุดในการรักษาปัญหากล้ามเนื้อมัดเล็ก
เนื่องจากกาวของสติกเกอร์ติดกล้ามเนื้อมีเนื้อสัมผัสพิเศษ เมื่อติดบนผิวหนัง จะออกแรงดึงที่พังผืดของกล้ามเนื้อที่อยู่ใต้กาว . ในกรณีที่ไม่ได้รับบาดเจ็บ คุณสามารถใช้วิธีการเกาะติดที่ช่วยส่งเสริมการหดตัวของกล้ามเนื้อ ซึ่งสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการเล่นกีฬาได้ หากคุณได้รับบาดเจ็บ คุณสามารถใช้วิธีติดที่ยับยั้งการหดตัวของกล้ามเนื้อเพื่อลดความตึงเครียดของเส้นเอ็นระหว่างการหดตัวของกล้ามเนื้อ หรือใช้สติกเกอร์ยึดข้อต่อเพื่อลดแรงกดบนข้อต่อ
นอกจากสติกเกอร์ที่ใช้กันทั่วไปในสนามกีฬาแล้ว สติกเกอร์กล้ามเนื้อยังสามารถใช้เพื่อแก้ไขหรือแก้ไขกล้ามเนื้อมัดเล็ก เรารู้แล้วว่า myofascia ไม่ใช่แค่ระบบมอเตอร์เท่านั้น แต่ยังเป็นระบบประสาทสัมผัสทั่วร่างกายด้วย มีตัวรับความรู้สึกจำนวนมากอยู่ในพังผืด และพังผืดผิวเผินมีตัวรับความรู้สึกมากกว่าพังผืดที่อยู่ลึก แผ่นแปะกล้ามเนื้อติดกับผิวหนังโดยตรง ดังนั้นแผ่นแปะกล้ามเนื้อสามารถกระตุ้นพังผืดผิวเผินได้โดยตรงซึ่งมีผลกระทบอย่างมากต่อพังผืดผิวเผิน ด้วยเหตุนี้จึงมีการกล่าวกันว่าแผ่นแปะกล้ามเนื้อเป็นเครื่องมือที่ดีเยี่ยมสำหรับการรักษาปัญหาของกล้ามเนื้อมัดเล็ก ทุกคนสามารถใช้แผ่นแปะกล้ามเนื้อเพื่อแก้ไขปัญหา myofascial ได้
ผลต่อกล้ามเนื้อคืออะไร?
Kinesiology เป็นแผ่นถักนิตติ้งที่ไม่ใช้ทางการแพทย์ ใช้กันอย่างแพร่หลายในกีฬาประเภทต่างๆ เช่น วิ่งมาราธอน บาสเกตบอล เทนนิส ฯลฯ ตามรูปร่างของการตัดและทิศทางและความตึงของเทป มันสามารถกระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อ ผ่อนคลาย พังผืดและเพิ่มความมั่นคงของข้อ
ก่อนติดเทปจำเป็นต้องตัดแต่งให้เป็นรูปร่างต่างๆตามรูปร่างของกล้ามเนื้อและส่วนที่ติดเทป โดยทั่วไป รูปร่างที่ใช้กันทั่วไปสำหรับเอฟเฟกต์เข้ากล้ามเนื้อแบ่งออกเป็นสี่ประเภทต่อไปนี้: รูปตัว I รูปตัว Y รูปสามง่าม และรูปก้ามปู