เราต้องเข้าใจสองสิ่งก่อน: ประเภทเดียวเท่านั้น
ผ้าพันแผล สามารถใช้ได้. ประการที่สอง: ไม่เกินปลายนิ้ว
คำอธิบายภาษา: เตรียมเทปที่มีความยาวเหมาะสม บีบด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ ติดให้หันเข้าหาแผ่นนิ้วหัวแม่มือ ยกเทปขึ้น และพันนิ้วหัวแม่มือ มือซ้าย: นิ้วหัวแม่มือชี้ไปที่ปลายจมูกของคุณและพันตามเข็มนาฬิกา มือขวา: นิ้วหัวแม่มือชี้ไปที่ปลายจมูกของคุณและห่อทวนเข็มนาฬิกา
ไม่ว่าการพัวพันจะมาจากโคนนิ้วไปทางโคนนิ้วหรือจากปลายนิ้วมือถึงโคนนิ้ว เป็นทางเลือกและขึ้นอยู่กับนิสัย โดยส่วนตัวแล้วฉันคุ้นเคยกับการม้วนจากโคนนิ้วไปยังทิศทางระหว่างนิ้วมากกว่า
ความหนาและชั้นของห่อจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล คุณสามารถสัมผัสได้ด้วยตัวคุณเอง เนื่องจากทุกคนเคยชินหรือความกว้างของเทปที่พวกเขาถือไม่สอดคล้องกัน จึงไม่สามารถวัดปริมาณได้ทั้งหมด ไม่จำเป็นต้องจริงจังกับรายละเอียดมากเกินไป ลองมากขึ้นรวมถึงความแน่น หลังจากทำไม่กี่ครั้ง คุณจะมีความคิดที่ดี ไม่มีเวทมนตร์และความรู้ลึกลับที่นี่ เช่นเดียวกับผ้าก๊อซ แต่โดยทั่วไปจำเป็นต้องผูกกระดุมหลังจากม้วนเพื่อป้องกันไม่ให้ผ้าก๊อซกระจาย
ในการฝึกซ้อม ฉันชอบใช้ผ้าก๊อซและเทปร่วมกันเป็นการส่วนตัว เนื่องจากผิวหนังของนิ้วมือมีเหงื่อออก หากคุณใช้เฉพาะเทป เทปจะหลวมเร็ว หากเป็นเกม คุณสามารถติดเทปใหม่ทุกครั้งที่คุณรอ แต่มันค่อนข้างลำบากตอนฝึกซ้อม ดังนั้นฉันมักจะพันด้วยผ้าก๊อซ 2-3 ครั้งก่อน แล้วจึงปิดด้วยเทปด้านนอก วิธีนี้ได้ผลดีกว่า และคุณสามารถปรับความแน่นได้ด้วยการขันให้แน่นหรือคลายออก โดยทั่วไปผ้าก๊อซจะใช้ผ้าก๊อซที่ไม่ยืดหยุ่น ผ้าก็อซใช้ซ้ำได้ถ้าคุณประหยัดเหมือนฉัน
เกี่ยวกับการใช้วัสดุทั้งสองร่วมกันฉันได้ถามนักกีฬามืออาชีพบางคนและบางคนบอกฉันว่าพวกเขามักจะพันผ้ากอซด้วยเทปในเกม โดยทั่วไป หากผ้าก๊อซไม่ถูกเปิดเผย ผู้ตัดสินจะไม่ตรวจสอบเทป มีผ้าพันแผลอื่น ๆ อยู่ข้างใต้หรือไม่
เกี่ยวกับการเลือกใช้เทป/กาว/พลาสเตอร์:
หมายเลขหนึ่ง: วัสดุที่ไม่ยืดหยุ่น/ยืดไม่ได้ ฉันยังเคยเจอบางคนที่ใช้สติกเกอร์ผิวแบบเทปยางยืดพันนิ้ว แต่โดยส่วนตัวแล้วฉันรู้สึกว่ามันไม่สะดวกสบายเป็นพิเศษ เนื่องจากความยืดหยุ่นและความสามารถในการยืด ทำให้เกิดการเลื่อนได้ง่าย ขอแนะนำให้ใช้เทปที่ไม่ยืดหยุ่น
ประการที่สอง: ความกว้าง แนะนำให้ใช้เทป 25 มม. เทปที่แคบเกินไปไม่สามารถกดที่ขอบได้ และเทปที่กว้างเกินไปอาจติดอยู่ที่ปลายนิ้ว