เทปคิเนซิโอ ส่วนใหญ่ได้รับการพัฒนาสำหรับการรักษาอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ ในด้านประสิทธิภาพของแผ่นแปะกีฬา แผ่นแปะกีฬาที่นักกีฬาทั่วไปใช้นั้นสามารถบรรเทาอาการปวดได้เพียงชั่วคราวและไม่มีผลในการรักษา นักกีฬาใช้แผ่นแปะกล้ามเนื้อ อาการบาดเจ็บเก่าและอาการปวดกล้ามเนื้อสะสมก่อนหน้านี้จะดีขึ้นได้ หากอาการบาดเจ็บยังไม่หายดีแต่ยังฝึกซ้อมต่อไป มันสามารถป้องกันไม่ให้อาการบาดเจ็บเก่ารุนแรงขึ้นและกลับมาบาดเจ็บอีกได้
Kinesio Tape ใช้กันอย่างแพร่หลายในการดูแลสุขภาพและการป้องกันกีฬา และผู้ใช้ส่วนใหญ่เป็นนักกีฬา วงการแพทย์ยังได้เริ่มใช้แผ่นแปะในการรักษาโรคข้อ ผู้ที่ไม่ได้ออกกำลังกายบ่อยแต่มีอาการปวดข้อสามารถใช้แผ่นแปะเข้ากล้ามเนื้อเพื่อบรรเทาอาการปวดและได้ผลในการรักษา
Kinesio Tape เป็นแผ่นแปะยืดหยุ่นชนิดหนึ่ง ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มันค่อยๆ ได้รับความสนใจทางคลินิกในต่างประเทศ ตัวมันเองไม่ได้เป็นยาเหมือนพลาสเตอร์แบบดั้งเดิมหรือผ้าที่ใช้รักษาโรค ดังนั้นจึงไม่ง่ายที่จะเกิดอาการแพ้หรือการปรับตัวของผิวหนัง สถานการณ์เลวร้าย และเอฟเฟกต์มหัศจรรย์ที่สำคัญที่สุดนั้นมาจากการออกแบบที่ยืดหยุ่นและดึงได้เอง ไม่ว่าจะเป็น "ผ้า" ที่ชั้นบนของแผ่นแปะ หรือ "กาว" ที่ชั้นล่างของผิวหนัง ล้วนได้รับการออกแบบตามกลไกทางชีวกลศาสตร์และสรีรวิทยา ดังนั้นคุณภาพของการรักษาจึงมีอิทธิพลอย่างมากต่อผลของการรักษา นอกจากแผ่นแปะเองแล้ว ปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่กำหนดผลการรักษาของแผ่นแปะจะพิจารณาจากประสบการณ์และทักษะของนักบำบัด แผ่นแปะม้วนเดียวกันถึงจะมีตัวอย่างแผ่นแปะก็หน้าตาคล้ายกัน แต่สำหรับผลการรักษาอาจต่างกันมาก ไม่ต้องพูดถึง "การออกแบบ" และ "การปรับจูน" ของการใช้งานตามความต่าง อาการของผู้ป่วยที่แตกต่างกัน แผนกนักบำบัดจำเป็นต้องพิจารณาแนวคิดและเทคนิคการรักษาโดยรวมของเนื้อเยื่อพังผืดใต้ผิวหนัง เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ข้อต่อ การไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง เนื้อเยื่อประสาท ฯลฯ เพื่อที่จะใช้ผลการรักษาที่มีมนต์ขลังของแผ่นแปะ
แผ่นแปะแบบนี้ส่วนใหญ่จะใช้กับนักกีฬาเพราะเมื่อมีอาการข้อเคล็ดหรือกล้ามเนื้อตึงแล้วต้องออกกำลังกายและติดเทปได้เท่านั้น แผ่นแปะนี้ยังสามารถใช้กับผู้ที่ไม่ใช่นักกีฬาที่มีอาการปวดเมื่อยและตึงของกล้ามเนื้อได้