Kinesiology Tape คืออะไร?

Update:2023-01-09 10:50
เดิมคิดค้นโดยหมอนวด เทปกายภาพเป็นรูปแบบการพยุงและบรรเทาอาการปวดที่ไม่รุกราน สามารถสวมใส่ระหว่างออกกำลังกาย ช่วยลดอาการบวมและความเมื่อยล้า เป็นที่รู้จักกันในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และอาจช่วยปรับปรุงท่าทาง

เทปกายภาพมีหลายประเภท บางชนิดได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการเล่นกีฬาและการป้องกันการบาดเจ็บ และอื่น ๆ ได้รับการออกแบบมาเพื่อรักษาสภาวะต่างๆ ที่หลากหลาย
หากคุณกำลังพิจารณาใช้เทปกายภาพ สิ่งสำคัญคือต้องทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมมา ผู้ให้บริการเวชศาสตร์การกีฬาของคุณจะสามารถกำหนดระยะเวลาที่เหมาะสมที่คุณควรติดเทปได้ คุณอาจต้องการทำงานร่วมกับนักบำบัดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

เทปกายภาพ เป็นที่นิยมใช้โดยนักกีฬาเพื่อรองรับข้อต่อระหว่างออกกำลังกาย ยังมีประโยชน์ต่อกิจกรรมในชีวิตประจำวันอีกด้วย ช่วยลดอาการปวดและบวม เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และเพิ่มความคล่องตัว นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อช่วยในการบวมน้ำเหลือง
เทป Kinesiology สามารถสวมใส่ได้นานถึงสามถึงห้าวัน หากคุณมีการติดเชื้อหรือเป็นมะเร็ง คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้เทปตรวจการเคลื่อนไหวร่างกาย นอกจากนี้ ระวังอย่าให้เทปยืดที่จุดสอด หากทำเช่นนั้น คุณอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังหรือปัญหาอื่นๆ
เทปกายภาพสามารถใช้กับข้อต่อ กล้ามเนื้อ หรือพังผืดได้ เดิมที มันถูกใช้เพื่อช่วยในการฟื้นตัวของอาการบาดเจ็บ แต่ยังสามารถช่วยคุณในการบรรเทาอาการปวด ความยืดหยุ่น และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ


ติดต่อเรา

* เราเคารพความลับของคุณและข้อมูลทั้งหมดได้รับการคุ้มครอง